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Apprendre à gérer son anxiété ou son stress

Entretiens individuels ou collectifs propres à :

  • Dépasser une situation de crise quelle qu’en soit l’origine.
  • Produire un changement de comportement attendu.
  • Trouver les ressources intérieures favorisant le bien-être dans la vie personnelle, professionnelle, étudiante ou sportive.

Approche centrée sur les besoins et les aptitudes de la personne accompagnée. Stimulation des forces énergétiques et psychiques conscientes et inconscientes.

13 commentaires sur “Apprendre à gérer son anxiété ou son stress”

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