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Compétences

Développer ses stratégies d’apprentissage

Coaching scolaire pour tout âge destiné à être capable d’exploiter ses capacités sensorielles et son profil cognitif personnel afin de prendre plaisir à sa scolarité, à ses études ou à sa profession. Approche ludique personnalisée, centrée sur les besoins exprimés au démarrage du coaching. Il s’agit de faire évoluer les stratégies d’apprentissage, de mémorisation et/ou… Lire la suite »Développer ses stratégies d’apprentissage

Espagnol

Je peux échanger avec vous en espagnol et vous corriger pour améliorer votre oral mais aussi l’écrit.

Réalisation vidéo/captation

Réaliser des captations vidéos de spectacles ou événements + montage derrière. Si projet de vidéo plus ambitieux, on peut en discuter aussi.Possibilité de faire ça à prix libre, ou avec une facture en passant par une association.

Montage vidéo/interview

Suite à ma participation à la campagne 2022 des interviews de qqs producteurs de la cagette, j’ai aussi acquis des compétences pour monter des vidéos avec le logiciel Olive.

Yoga

J’ai acquis un diplôme de yoga en 2015 en Crète avec la méthode ‘Integral Transformational Hatha & Vinyasa Yoga Teacher Training’ par Irana Jian.

Peinture/écriture

Je peins à l’acrylique depuis 10ans et peut contribuer à l’écriture du livre en Français/anglais/espagnol.

Location / Mise à disposition d’Espaces

Espace dédié à l’écologie du corps et de l’Esprit, au bien-être et au développement personnel : Yoga, Pilates, chant, Danse, voyage sonore, massage Ostéopathie, sophrologie, hypnose, micro-nutrition, psychothérapie, cercles de paroles, Naturopathie. Salle de 60m2 pour cours, ateliers, conférences, expositions et 3 cabinets pour consultations individuelles.

Thérapeute

Depuis 20 ans : coaching professionnel, accompagnement au développement personnel , thérapeute Outils : Sophrologie, Hypnose, EMDR, CNV…

Communication engageante

Mise en place de communication engageante (grande place donnée à l’action). Évènementiel. Aide à la rédaction : articles, site, power-point, communiqués, statuts juridiques, relectures artisitiques. Architecture web. Animation de communautés en ligne. Créas simples et mise en page.

Photographe

Réalisation de reportages vidéo, interviews, captations d’événements (non bénévole).

Psychothérapie Corporelle et Humaniste

Je m’appelle Lorenzo Perucchi et je suis praticien en psychothérapie, J’accueille des personnes en psychothérapie individuelle dans mon cabinet à Montpellier, je suis titulaire du  Certificat Européen de Psychothérapie (CEP) et je suis inscrit dans le registre professionnelle de la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse www.ff2p.fr . Je suis membre aussi de European Association… Lire la suite »Psychothérapie Corporelle et Humaniste

Gravure sur verre

Avec mon petit kit de gravure, je peux graver et décorer le verre en plus ou moins de temps selon le résultat attendu.

Anglais

Enseignante d’anglais, je le lis, le comprends, le parle. J’aime beaucoup le traduire aussi !

Je répare les pots cassés

Je répare les pots cassés, soit par la technique du kintsugi, soit en restauration simple selon le type de pièce.
( Le Kintsugi permet de restaurer des objets cassés, abîmés, non pas en dissimulant les fêlures, mais en les sublimant avec de l’or. )

Naturopathie

La naturopathie est une médecine qui s’intéresse à tous les plans de l’être : physique, émotionnel, mental, spirituel. Elle nous aide à retrouver l’équilibre en faisant appel à des techniques naturelles pour soutenir et favoriser la vitalité. Le recours à ces techniques permet au corps de retrouver sa capacité d’auto-guérison. La naturopathie peut soutenir et accompagner un traitement de médecine générale ou allopathique. A travers un questionnaire approfondi, je vais chercher à comprendre la cause du dérèglement et fournir un ensemble de recommandations pour soutenir l’organisme et mieux retrouver un équilibre sain. A l’issue d’une consultation, vous recevez un programme d’hygiène de vie personnalisé qui s’appuie sur les cures de la naturopathie et qui comprend des conseils en termes d’alimentation, de gestion du stress, gestion du mental, gestion des émotions, développement personnel et spirituel, exercices physiques, hydrothérapie, lithothérapie, phytothérapie, aromathérapie et autres compléments de santé naturels. Formation en 2013 auprès d’Isupnat. Compétence professionnelle www.marionmourrin.com

EFT

L’EFT est une technique psychocorporelle de traitement des blocages émotionnels liés à des événements passés, présents ou que l’on anticipe. « Psycho » parce qu’il s’agit de se connecter par la pensée à notre problème, et « corporelle » car nous stimulons certains points sur notre corps avec le bout de nos doigts. Ces points spécifiques se trouvent à l’extrémité des méridiens énergétiques, ceux décrits par la médecine traditionnelle chinoise il y a plus de 5000 ans.​La psychologie énergétique se base sur les techniques ancestrales comme la médecine chinoise ainsi que sur les dernières recherche en neurosciences et en physique quantique. Formation auprès de l’IFPEC Compétence professionnelle www.marionmourrin.com

Coach sportive diplomée

Coach sportive diplomée, j’accompagne à la remise en forme en proposant des cours individuels (et parfois collectifs). Envie de bouger, de se remettre au sport, d’être accompagnée, booster ou tout simplement de progresser. Je favorise la qualité du mouvement plutôt que la quantité. Le sport au service de votre bien-être physique et mentale. J’essaie d’être la plus à l’écoute possible de vos besoins, vos attentes et vos objectifs. Cours adaptés tout niveaux, tout âge et toutes les morphologies, avec ou sans antécédents de blessures.

Gestion du stress, des émotions, concentration, motivation, confiance en soi, estime de soi.

Préparatrice mentale diplomée d’un master STAPS, j’accompagne les sportifs et non sportifs dans différents domaines : gestion du stress, des émotions, concentration, motivation, confiance en soi, estime de soi.
Ex : peur de conduire, peur ou blocage à passer le permis
Ex : gestion du stress avant un examen, une compétition sportive, un entretien d’embauche ou un évènement important. Ex : préparation mentale à un marathon, un 10km ou à votre 1ère course

Organiser des événements culturels mais pas que…

Organiser des événements culturels mais pas que. Avec l’association On Dirait Le Sud ou en appui sur une autre structure. Imaginer un événement, lui donner du sens et une forme, prévoir et produire (budget, financement), programmer (choix de contenus, programmations artistiques), coordonner, encadrer, recruter, communiquer, animer, installer, régir, faire face aux impondérables, tenir le budget, ranger, tirer les bilans et perspectives…

Formation Agile

Formation aux pratiques agiles, au faire-ensemble, à la gouvernance partagée pour les projets ou les organisations.

Jeu d’échecs

Jeux d’échecs : bon niveau d’amateur (nombreuses années de jeu en club) , initiation, perfectionnement, sparring partner, jeu en simultanée

Mécanique moto

Mécanique moto : entretien courant tel que vidange, changement filtre à huile, bougies, kit chaîne, embrayage, filtre à huile, divers câbles, vidange liquide de frein, plaquettes ou tambour…

Reportages vidéo

Réalisation de reportages vidéo, interviews, captations d’événements (non bénévole).

Gestion de projets immobilier et construction

Ingénierie de formation et animations de formations sur la gestion de projets immobilier et construction, création de structure de l’ESS, projets de transition écologique et solidaire des territoires et des organisations

Cours d’arabe

Cours d’arabe gratuits et/ou payants selon la situation des personnes intéressées.

Cours particuliers pour le bac de français

Bonjour
Je propose des cours particuliers pour le bac de français notamment mais aussi un suivi et accompagnement à l’orientation pour la plateforme Parcoursup. Je suis moi-même professeur diplômé et donne des cours particuliers depuis plusieurs années.
Je suis dans le quartier du boulevard de Strasbourg et je peux me déplacer.
1 heure de cours : 20 euros. Possibilité Césu.
A bientôt j’espère

Enseignement du français

Enseignement du français niveau débutant ou pour personne étrangère (de préférence hispanophone)
Je connais les règles principales en français, d’autre part, je cherche à m’améliorer en espagnol.
Comme ça, cela sera bénéfique à deux personnes !

Maraîcher

Maraîcher = producteur de légumes. Techniques en agroécologie. Préparer le sol, faire ses plants, entretenir ses plantations, récolter, irrigation…